2018年01月13日

アーモンドでコレステロールが下がる?

世界には色々な医療報告が聞かれます
以下、医療のニュース情報ですが
アーモンドで悪玉コレステロールが下がるようです
どの程度かはわかりかねますが、なにごとも、多すぎるのも良くないですから、適度に摂取しましょうね

「アーモンドの摂取によるLDLコレステロール(LDL-C)の低下、アーモンドとチョコレート・カカオの同時摂取による小型高密度LDL-CsdLDL-C)の低下が示された」とJ Am Heart Assoc20171129日オンライン版)で報告した。

ところで、話題からは離れますが、アーモンドの花は綺麗ですね、何処かで見たことがあります
サクラのような風情がありました

ぼちぼち、インフルエンザの流行が散見されます、ご注意下さい
私も、多少風邪気味ですが、職員や家族はおかげさまで元気です。私が一番疲れているのでしょうか(笑)
最近、自分自身は風邪の引き初めに葛根湯を服用しています
初期症状にはそれなりに効果ありますよ(明らかな風邪症状になるとあまり効かないようですが)
ごく初期症状(引いた気がする程度ですよ)には、お試しあれ!

今日も講演会があります、夜に出かけます
毎週末、勉強会や講演会で忙しい日々です(笑)

【 名古屋市名東区|松永クリニック|耳鼻咽喉科|皮膚科|アレルギー科| 】

posted by 院長 at 08:51| 院長の『徒然日記』

2018年01月12日

亜鉛欠乏症

亜鉛不足は 皮膚の炎症や、味覚障害などに、関係してきます
今日は亜鉛製剤が発売されてので、その勉強会を行いました

ただ、この薬を処方するためには、必ず採血して亜鉛濃度の確認が必要です
これが、この薬の処方のネックですね
それと、意外にも高価で、保険適応でも1ケ月間内服で、3割負担で8000円程度になってしまいます(-_-;)

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今後期待される薬ですが・・・・・

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posted by 院長 at 17:59| 医療情報「全般」

2018年01月09日

体内時計は二つある

みなさま、
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします

私たち家族全員、何とか風邪も引かず平穏に過ごしております、ありがたいことです。皆さまもご自愛くださいね。

今年最初のお話は、体内時計について・・・・・


体内時計は二つある(概日リズム)

@1個は脳の視床下部 視交叉上核 近辺にあり、朝の光で、24時間の周期にリセットされる。

両目の光の情報が集まる視交叉の近くにあるということが理にかなっていますね。

Aもう一つは 他の脳部位 心臓 血管 肝臓 皮膚 など末梢組織に存在

  @から情報をもらって調節・・・・オーケストラだと指揮者のようなもの

  末梢時計もそれぞれのリズムがある・・・・各楽器のようなもの


不眠症などで体内時計が狂うと体調がおかしくなります

睡眠覚醒リズムの調整が大事になります

朝の光に浴びることは重要となります。ご自分の生活スタイルを改善しましょうね。

夜勤の方はそのように行かないこともありますね。

睡眠覚醒リズムを整える薬に、睡眠ホルモンというのがあります メラトニンという物質です、睡眠導入剤ではなく比較的安全です。保険で処方できる薬です。思い当たる場合は、主治医にご相談を。


以上はどこかの講演で聞きかじった話ですご了承ください。


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posted by 院長 at 13:42| 院長の『徒然日記』

2017年12月26日

年末年始の診療について

12月29日午前は、耳鼻科、皮膚科ともに診療
「12月29日金曜(午後)〜1月4日木曜まで」 休診いたします

なお、他はいつもと同様で
水、日、祝 休診
土曜は午前中のみです


年末年始は、帰省もあり、感染症が日本全国にばらまかれる時期でもあります。
特に、乳幼児、高齢者の方は、感染症に弱く注意が必要です
そろそろ、インフルも流行期に入っています、ご注意下さい。
今年は、ワクチンが品薄で、なかなか納品されませんでした。現在、すでに当院の例年発注予約枠を超えており、今後の納品が見込めませんので、当院ではインフルワクチンの接種は、現在、終了しています。ご了承ください。
このような事態にも備え、今後は、10月11月に接種されることをお勧めします。

本年も残りわずかとなってきました。良いお年をお迎えください。皆さまもご自愛くださいね!

【 名古屋市名東区|松永クリニック|耳鼻咽喉科|皮膚科|アレルギー科| 】
歯科部門はスケジュールが異なります、ご注意下さい。歯科に直接お問い合わせください。


posted by 院長 at 08:53| 院長の『徒然日記』

2017年12月24日

「おなら」のまじめなお話(笑)

今回はちょっと、コーヒーブレイクと行きましょう〜〜まじめな「おなら」の話()


おならは、

以前は、空気を飲み込んでおならになると言われていましたが、どうも、全てが、そうでもないようです。

おならは、腸内細菌の代謝によるガスと思われています


炭水化物(糖質 食物繊維)などは、乳酸菌などの善玉菌で分解されるために、水素やメタンガスなどあまり匂いの無いガスが出ます


タンパク質が匂いに関係しているようで、ウェルシュ菌などの悪玉菌によって、硫化水素などの匂いのあるガスが出るようです。焼肉などの後には、臭いおならが出るかもしれませんね()


病気や体調によって腸内細菌が変化すると、おならの匂いも変わりそうです()


糖尿病の治療に用いるαグルコシダーゼ阻害薬は、おならが出やすくなる方があります。

この薬は、2糖類から単糖類に分解するのを阻止する薬です。単糖類でないと体には吸収されませんので、2糖類のまま小腸から大腸に流れて行きます、大腸で糖類は増え二糖類が分解されますので水素やメタンなど匂いの無いガスが発生することになりますが、この薬により、おならは増えますね(個人差はあるでしょうけど)。また、便が柔らかくなる方もあるようです。ガスが増えすぎると、ガスが腸に貯まり、詰まる場合もあるので、お腹の手術をされた方などは注意が必要ですので主治医とよくご相談くださいね。
なお、この薬は、ゆっくりと吸収されることを目的としていますので、総カロリーは変わらないようですので、痩せるわけではありませんので(笑)

お食事の直前でこのブログをご覧になられた方、ごめんなさい(^_^;)
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posted by 院長 at 16:53| 院長の『徒然日記』

2017年12月18日

インフルワクチン接種

今年のインフルエンザワクチン接種は、在庫切れの為に、本日終了しました。今年はワクチンの生産量が少ないなか、今まで在庫確保に努め、ほとんど欠品せずに何とか実施してきましたが、今後の納品が見込めませんので終了となります。ご了承ください。

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posted by 院長 at 18:57| 院長の『徒然日記』

2017年12月16日

高血圧の基準について インフル在庫情報12/18

アメリカ心臓病学会などは、高血圧の定義を厳格化したようです

基準を130/80以上に変えたようです(今までは140/90)

正常は 最高血圧120未満 かつ 最低血圧80未満

Elevated  最高血圧120~129  かつ 最低血圧80未満

    ステージ1の高血圧 最高血圧130139 または 最低血圧8089

    ステージ2の高血圧 最高血圧140以上 または 最低血圧90以上

「かつ」「または」と、言葉が難しいですが、読み違えないようご注意を

Elevatedは理解しずらいですが、高血圧予備軍と理解すればいいのかもしれません。

これは、あくまでも、肥満者が多いアメリカでの話ですが・・・・ご参考までに。


インフルワクチン在庫情報:12月18日月曜からは多少のワクチン在庫はありますが残りわずかです、無くなれば終了します。診察の順で接種します、ご希望の方は早めにご来院下さい。

posted by 院長 at 15:10| 院長の『徒然日記』

2017年12月15日

インフルワクチン在庫は少量 12月16日土曜 

 インフルエンザワクチン在庫が、少量となっております。16日土曜は診療の途中で、欠品する可能性があります。ワクチン接種ご希望の場合は、来院されたら必ず受付にお申し出ください、診察の順となります。ワクチンの予約は出来ません。在庫がなくなれば終了となります。欠品した場合は次回納品までお待ちいただくことになりますのでご了承ください。

 今年のインフルエンザワクチンの接種は、在庫があれば12月26日まで実施します。28日29日は予防注射は実施していません。新年は、5日から、在庫があれば接種いたします。 今年は生産量が少なく在庫がなくなれば予告なく終了します、ご了解ください。

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posted by 院長 at 20:07| 院長の『徒然日記』

2017年12月14日

インフルワクチン在庫 (12月15日朝)

 14日の接種希望者が多くまた納品数が予想より少なかったために、現状は十分な在庫量ではありません。今週末は欠品する可能性が出てきました。ご希望の方は、早めに受診をお願いします。診療途中で欠品の際にはご了解ください。その際は、来週の納品までお待ちください。(今年は生産量も少なく、他の医療機関も同様に品薄ですご理解ください)

名東区 松永クリニック 耳鼻咽喉科 皮膚科 アレルギー科

posted by 院長 at 23:53| 院長の『徒然日記』

2017年12月13日

釣り針の取り方

私は、趣味で釣りをしますので、興味のある話題です


「釣り針の取り方」と言っても、誤って釣り針を皮膚に刺してしまった時の釣り針の外し方です


今回紹介する方法は"String Yank Technique"といいます。糸をかけて、シャンクを押さえて、引っ張るだけです。米国家庭医学会のホームページに載っているためか、YouTube"fishhookremoval"で検索すると、外国人が「オゥッ!」とか言いながら、自分たちでセルフ抜針している動画が出てきます。なぜだか、針を刺すところから実演している動画も出てきます。痛そうです(笑)

これはあくまでも、アメリカのお話です。私の治療方法は、痛みどめを注射して貫通させて返しの先を切断した後に抜き取ります。釣りの現場で発生した場合は、もちろん麻酔なしで実施しますが。自分はないですが、同行者のこのような事故に二度遭遇しています。

インフルワクチン在庫:希少在庫ですが、14日に納品見込みで、今週も何とか乗り切れそうです。ヒヤヒヤしながら在庫確保に苦労しています。

インフルエンザも流行し始めました、学級閉鎖も見られる季節になってきました。みなさんご自愛くださいね。特に、乳幼児、ご老人は注意の季節です。当家の老人達(祖父母)にもワクチンの接種を毎年行っています、一昨年、当家の90歳を超えた祖父は、ワクチンを接種していましたがインフルにかかってしまいました。しかし、ワクチンのおかげか軽症で済みました。ワクチンの目的は軽症化ですので、ワクチンの効果はあると思いました。

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posted by 院長 at 21:29| 医療情報「全般」